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冬季旅游小貼士
時間:2019-12-04 15:33:42  來源:網絡整理   字體顯示:    點擊次數:

冬季的嚴寒氣候讓人多外出游玩多了一份顧慮,其實只要多了解一些冬季旅游的注意事項,做到又計劃的就可以了。以下是一些冬季旅游的注意事項:7Kp光山縣人民政府門戶網站

1、備齊防寒的衣物:北方冬天氣溫約在0攝氏度以下,服裝以輕便、舒適、運動、保暖為主。應備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等,室內室外氣溫相差很大,應該及時的調整,進入室內把應把衣帽脫下。7Kp光山縣人民政府門戶網站

2、注意防滑:冬季北方路多游冰雪,路面多滑,穿皮靴易滑倒,做好傳雪地防滑棉鞋,棉鞋應防滑好!內附棉毛為佳,鞋綁應偏高,具有保護腳腕的功能,棉鞋內應有鞋墊,且棉鞋號碼應比正常鞋大一些,給腳在鞋內一定的空間,游助于活血。7Kp光山縣人民政府門戶網站

3、在戶外活動時,如身體某部位感覺寒冷,一定要活動、活活血、如產生凍傷、凍裂或手腳無感覺到情況下,不能用熱水燙,應用學戳。7Kp光山縣人民政府門戶網站

4、冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂,護膚品應以油性為佳。天氣干燥,客人會常感覺口感,每天晚上睡前可以在房間里放一些水早晨起來服用會好一點。7Kp光山縣人民政府門戶網站

5、 每次下車時應注意腳下是否有水或冰,要注意安全,冬季路滑。走路應該以小心,膝蓋微彎曲,重心向前傾,這樣不會摔倒!!這樣摔倒后不會傷及腦部。7Kp光山縣人民政府門戶網站

6、備用藥時:冬季寒冷,出門旅游要備感冒藥和常用藥!!北方愛吃涼菜,不習慣的會鬧肚子,北方干燥,需備些清熱沖劑。7Kp光山縣人民政府門戶網站

7、出發前加強耐寒訓練,并根據目的地的寒冷程度,帶足服裝及日用品。用服裝建立起御寒屏障。最外層的衣服應有防風性,可選呢絨、毛皮或皮革質地的服裝;羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層,保暖性很好,是冬季旅游的首選服裝,內衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保溫、干燥。盡量減少皮膚暴露部位。在雪地里徒步旅行時,手、臉要搽防凍油膏,鞋襪不要太緊,并時常摩擦臉部和五官,以增加皮膚裸露部分的血液循環。冬季旅游者的膳食中,蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養素以及礦物質、維生素的攝取量都要超過平常,不能像平時過分強調限制脂肪和碳水化合物的攝取量。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量益處多多,可適當多食用。切忌頂著饑餓和疲勞在寒冷的野外長時間滯留。因為此時人體失去熱量會變得衰弱,最容易發生全身凍傷。糾正喝酒取暖的錯誤觀念。酒精和水不能產生熱量,相反酒精能刺激體表的血管,使體表血液循環增加,人感到“發熱”,實際上在丟失熱量。旅行時還要注意視力的保護。白茫茫的雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強,當強烈的紫外線射入旅行者眼睛后,會發生光化作用,經過6至8小時的潛伏期,眼睛就會出現嚴重的畏光、流淚、異物感,甚至睜不開、有強烈的燒灼感和劇烈疼痛,醫學上稱之為雪盲。因此,雪地旅行時要戴墨鏡以防雪盲。若已經患上雪盲,可用0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏,或以鮮奶頻繁滴眼來代替。7Kp光山縣人民政府門戶網站

安全常識介紹:7Kp光山縣人民政府門戶網站

防止意外受傷7Kp光山縣人民政府門戶網站

1)在冰滑的路面上行走時的要領:7Kp光山縣人民政府門戶網站

A走路不要抬起腳,一蹭一挪跌不倒!7Kp光山縣人民政府門戶網站

B磨磨蹭蹭,安全穩定!7Kp光山縣人民政府門戶網站

C雙手不插衣、褲袋,跌倒也不出意外!7Kp光山縣人民政府門戶網站

2)拍照時不能“倒行逆施”,防止絆倒出意外。7Kp光山縣人民政府門戶網站

3) 在室外活動過久,如果有凍手腳的感覺,就應該立即活動活動,加速血液循環、以防止凍傷手腳。7Kp光山縣人民政府門戶網站

4)由于外套要不斷地穿上、脫下,放來放去,所以外套的衣袋里不能存放身份證、信用卡、錢包、重要票據和手機等貴重物品,這些物品應放進不離身的腰包或旅行馬甲的口袋里。7Kp光山縣人民政府門戶網站

5)交酒店洗滌的衣物放進洗衣袋前,要確認是否夾帶或遺漏現金、標據及其他物品。7Kp光山縣人民政府門戶網站

6)頻繁地戴上、摘下手套,系上、解開圍巾,極易刮落戒指、項鏈和耳環,所以,建議不要戴貴重首飾出游。7Kp光山縣人民政府門戶網站

7)不要聽信陌生人的誘導,去陌生的場所娛樂消遣。自費項目為個體經營,如要參與請先講好價格,以免上當。7Kp光山縣人民政府門戶網站

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